運動后拉伸時間越長越好嗎？這是支付寶螞蟻莊園小課堂今日先行公布的6月11日問題，答對即可獲得一份180g飼料，那麼接下來就讓我們一起了解一下螞蟻莊園小課堂6月11日答案吧！
螞蟻莊園今日答案早知道6月11日
1.運動后拉伸時間越長越好嗎
並不是
當然啦
2.正確答案：並不是
3.答案解析
運動后拉伸時間並非越長越好。
研究表明，總拉伸時間超過30分鐘的效果與拉伸10分鐘相比，增長並不明顯，反而會因拉伸時間過長而增加關節、韌帶過度拉伸的風險。
螞蟻莊園今日正確答案
以上便是小編為大家帶來的螞蟻莊園今日答案早知道6月11日的答案了，正確答案是並不是，是否有幫到你們呢？還想要了解螞蟻莊園的題目答案請別忘了關注遊俠手游哦！
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